Uma fruta carregada de sabor e saúde!!!
A Romã pode ser aproveitada da raiz às sementes e todos o componentes da muda são carregados de benefícios terapêuticos. Extremamente rica em vitaminas e nutrientes como ferro, cálcio, vitamina C, magnésio, manganês e principalmente zinco, que ajuda muito na imunidade.
Além de ser rica em ácido elágico que auxilia na defesa e proteção de doenças crônica , ajuda no rejuvenescimento das células e é muito bom para pele. Outro fator muito importante, para aquelas mulheres que estão preocupadas com a saúde, é que uma planta com ação estrogênica que ajuda no tratamento de sintomas da menopausa.
Por possuir muitos antioxidantes é uma ótima aliada ao combate de danos neurológicos, ajuda a controlar problemas de úlcera, inflamações celulares e até mesmo o colesterol. Além de ser indicada para o tratamento de câncer de próstata , diminuir a pressão arterial e reduzir as chances de Alzheimer.
É uma ótima planta para se ter no quintal, não é mesmo?
E como todas as plantas, essas mudas tão especiais, precisam de alguns cuidados especiais . É uma muda que gosta e precisa de bastante luz solar, ela só produz se receber a quantidade necessária de sol. Precisa de um solo com boa drenagem até mesmo arenoso, são mudas que não gostam de um solo encharcado. Precisa estar protegida de ventos fortes. E também, como toda muda, precisa de uma boa fertilização. Uma dica é investir em fertilizantes com sulfato de amônia. E por último, mas não menos importante, estar sempre ligado na limpeza de ervas daninha, tanto na muda quanto no solo, você não vai querer que essas pragas roubem os nutrientes da sua planta, não é?
Enfim, com alguns cuidados você pode ter no seu quintal uma planta muito bonita, saborosa e muito boa para a saúde.